设备与配件
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
1 μπουκάλι
食材
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου15 γρ.
-
πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, κομμένα στα 4, χωρίς το λευκό μέρος3
-
νερό1500 γρ.
-
φακελάκια τσαγιού (πράσινο τσάι)2
-
κανέλα, αλεσμένη2 πρέζες
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 πρέζα
难易度
初级
营养价值 每 1 μπουκάλι
蛋白质
7 g
热量
1272 kJ /
301 kcal
脂肪
2 g
纤维
13 g
碳水化合物
53 g