设备与配件
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porsiyon
食材
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
542 mg
蛋白质
6 g
热量
584.5 kJ /
139 kcal
脂肪
5.8 g
纤维
7.5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
16 g
您可能还喜欢...
显示所有Cacık
15 min
Sarımsaklı Patates Graten
50 min
Patates Püresi
40 min
Lahmacun (Bol Sebzeli ve Sarımsaklı)
1 godz.
Patlıcan Beğendi
50 min
Hardallı Patates Salatası
1 godz.
Patates Salatası
1 godz.
İçli Köfte
2 godz.
Patates ve Sebze Püresi
45 min
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
2 godz.
Düşes Patatesler
1 godz. 10 min
Avusturya Usulü Patates Salatası
1 godz. 30 min