设备与配件
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porsiyon
食材
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
542 mg
蛋白质
6 g
热量
584.5 kJ /
139 kcal
脂肪
5.8 g
纤维
7.5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
16 g
您可能还喜欢...
显示所有Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2h
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
Ninguna valoración
Düşes Patatesler
1h 10min
Avusturya Usulü Patates Salatası
1h 30min
Biberiyeli Fırın Patates
1h 10min
Haşlanmış Bulgur
25min
Haşlanmış Karabuğday
25min
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20min
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20min
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25min
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50min
Sonomono (Japon Salatalık Salatası)
35min