设备与配件
Quiche au blé complet, champignons et herbes
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
4 portions
食材
-
150 g de farine de blé complet
-
50 g de farine blanche
-
150 g de beurre en morceaux
-
1 pincée de sel et un peu pour l'appareil
-
5 œufs
-
60 g d'emmental en morceaux
-
300 g d'oignons coupés en quatre
-
2 gousses d'ail
-
400 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
70 g de crème fraîche épaisse
-
20 brins d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette, cerfeuil, estragon), ciselés
-
du poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18 g
热量
2518 kJ /
604 kcal
脂肪
38 g
碳水化合物
44 g
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