Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

4.5 10 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

1 copo

食材

sumo de limão
20 g
hortelã só as folhas
3 talos de
cubos de gelo
50 g
pepino cortado em pedaços
100 g
água
150 g
eritritol (可选的)
15 g

难易度

初级

营养价值每 1 copo

钠 20.5 mg

蛋白质 1.9 g

热量 144.1 kJ / 34.4 kcal

脂肪 0.4 g

纤维 2.9 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 7.9 g

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