
装置与配件
Pan alemán sin gluten
准备工作 20 分钟
总数 3小时
8 rebanadas
食材
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aceite vegetal para engrasar
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de harina de amaranto100 g
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de polvo para hornear copeteada1 cdita
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de goma xantana1 cdita
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de miel de abeja1 cda
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de levadura seca10 g
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de aceite vegetal2 cdas
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de agua300 g
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de nuez de la India picada30 g
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de azúcar100 g
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de sal1 cdita
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agua para barnizar
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mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) al gusto
营养价值 每 1 rebanada
热量
159.9 kcal /
669.2 kJ
蛋白质
2.9 g
脂肪
6.1 g
碳水化合物
24.9 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
0.7 g
钠
346.6 mg