Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

4.9 358 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

8 porcji

食材

Pieczywo chrupkie

50 g pestek dyni
100 g mąki żytniej razowej
100 g płatków owsianych
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren sezamu, białego
50 g słonecznika łuskanego
1 łyżeczka soli
150 g wody letniej
50 g oliwy z oliwek

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

钠 295.6 mg

蛋白质 8.9 g

热量 1205.5 kJ / 288.1 kcal

脂肪 19.3 g

纤维 6.2 g

饱和脂肪 2.6 g

碳水化合物 22.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chleb pszenno-żytni na zakwasie (bez drożdży)

Chleb pszenno-żytni na zakwasie (bez drożdży)

16小时 45 分钟

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

3小时 10 分钟

Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)

Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)

28小时 10 分钟

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3小时 30 分钟

Francuskie rogaliki (Croissants)

Francuskie rogaliki (Croissants)

12小时

Bułeczki na parze z chorizo

Bułeczki na parze z chorizo

2小时

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

1小时 15 分钟

Chleb pszenno-gryczany z garnka

Chleb pszenno-gryczany z garnka

2小时 30 分钟

Zielony chleb ze szpinakiem

Zielony chleb ze szpinakiem

2小时 45 分钟

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2小时 20 分钟

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową

24小时

Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami

Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami

12小时 30 分钟

显示所有