难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 克 带壳小型虾
- 10 克 新鲜欧芹
- 1 汤匙 面粉
- 100 克 牛奶
- 200 克 稀奶油
- 4 瓣 蒜头
- 20 克 橄榄油
- 200 克 樱桃番茄 ，一切二
- 2 茶匙 盐
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 1500 克 水
- 300 克 干燥意大利墨鱼汁面
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1234 kJ / 295 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 5 g
