难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g caju crud
- 150 g migdale
- 150 g nuci de macadamia
- 150 g arahide
- 1 lingură ulei de macadamia
- 30 g ulei de cocos
- 1 lingură ulei de migdale
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de chia
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 999 kJ / 237.9 kcal
- 蛋白质
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 3.4 g
- 脂肪
- 21.9 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 纤维
- 3.5 g
- 钠
- 1.4 mg
其他推荐食谱
显示所有
Maioneză
5 min
Salată de icre
15 Min
Cremă de brânză în stil italian
4h 10min
Guacamole
5 min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Pate de ficat cu Riesling
3 Std.
Humus de vară
35 min
Pastă de măsline
5 min
Unt italian
10 Min
Cremă de brânză cu ridichi
5 min
Pesto cu rucola și chilli
10 Min
Obatzter (cremă de brânză)
10 Min