难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 6 颗 蛋 ，带壳整颗
- 1200 克 水
- 50 克 甜菜根汁
- 30 克 特级初榨橄榄油
- 2 小撮 卡宴红辣椒粉
- ½ 茶匙 现磨黑胡椒粉
- ½ 茶匙 盐
- 4 颗 去核黑橄榄 ，切薄片（每片2毫米）
- 1 枝 新鲜欧芹 ，切碎
- 营养价值
- 每 1 个
- 热量
- 235.3 kJ / 56.2 kcal
- 蛋白质
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 0.7 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 0.1 g
- 钠
- 141.1 mg
