Artiskok- og tofudip

Artiskok- og tofudip

无评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 portioner

食材

fed hvidløg
1
artiskokhjerter, i olie drænet
240 g
tofu, fast skåret i mindre stykker
130 g
citronsaft, friskpresset
20 g
havsalt til at smage til med
½ tsk
sukker
½ tsk
blandede urter, tørrede
½ tsk

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7 g

热量 279 kJ / 67 kcal

脂肪 3 g

纤维 6.4 g

碳水化合物 3 g

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