Manakish (pan zaatar)

Manakish (pan zaatar)

4.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 40 分钟

8 piezas

食材

Za'atar

5 g de tomillo seco
5 g de mejorana (可选的)
5 g de semillas de cilantro
5 g de orégano seco
5 g de hierbas de olor secas
5 g de zumaque
5 g de semillas de comino
5 g de sal
1 cda de ajonjolí tostado

Manakish

300 g de harina de trigo
190 g de agua
½ cdita de levadura seca
½ cdita de azúcar
15 g de aceite de oliva
1 cdita de sal
aceite de oliva para rociar
50 - 60 g de queso panela en rebanadas
40 g de aceitunas negras deshuesadas
6 - 8 jitomates cherry en rebanadas
2 - 3 pizcas de hojuelas de sal

难易度

初级

营养价值每 1 pieza

钠 660.6 mg

蛋白质 6.3 g

热量 819.1 kJ / 195.8 kcal

脂肪 5.5 g

纤维 2.7 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 31.1 g

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