Linsendal

Linsendal

4.5 223 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 Portionen

食材

Bundzwiebeln mit dem Grün (ca. 150 g)
3
Knoblauchzehen
2
roter Peperoncino entkernt, in Stücken (2 cm)
1
Rüebli geschält, in Stücken (3 cm)
250 g
Sesamöl geröstet
20 g
rote Linsen (Kochzeit 10 Min.)
300 g
gelbe Currypaste
50 g
Wasser
500 g
Kokosmilch
300 g
Salz
½ TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portionen

蛋白质 23.1 g

热量 2036 kJ / 485 kcal

脂肪 18 g

碳水化合物 51 g

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