设备与配件
Gyros de remolacha con salteado de pollo
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
4 unidades
食材
-
150 g de remolacha cocida en trozos
-
3 yogures griegos
-
300 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
1 ¼ cucharaditas de sal
-
3 dientes de ajo
-
1 pellizco de comino molido
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60 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
-
20 g zumo de limón
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 1 cm
-
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
Montaje
-
½ cebolla roja en juliana fina
-
1 lima en gajos
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
948.1 mg
蛋白质
29.8 g
热量
2288 kJ /
547 kcal
脂肪
16.4 g
纤维
3.9 g
饱和脂肪
4.8 g
碳水化合物
69.3 g
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