难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 120 g Brot, hart, in Stücken (siehe Tipp)
- 70 g Haferflocken, kernig
- 70 g Butter, in Stücken
- 150 g brauner Zucker
- 3 Eier
-
200
g Naturjoghurt
或 200 g Kefir -
1
TL Vanillezucker, selbst gemacht
或 1 TL Vanilleextrakt - 30 g Kakao
- 1 TL Zimt
- 2 TL Backpulver
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 940 kJ / 225 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 纤维
- 2.9 g
- 钠
- 148 mg
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