跳至主要内容 搜索
Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette
3.5 18 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Kokosraspeln (可选的)
    60 g
  • Eiweiß (ca. 6 Eier)
    200 g
  • Kokosblütenzucker
    20 - 30 g
    20 - 30 g Rohrohrzucker
  • Wasser
    300 g
  • Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
  • Kokosraspeln (可选的) geröstet, zum Garnieren
    20 - 30 g
  • Ahornsirup zum Beträufeln

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

钠 92 mg
蛋白质 6 g
热量 706 kJ / 169 kcal
脂肪 8 g
纤维 2.3 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Eat Green. Feel Good. 71 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Kirschenkompott

4.8(39)

1小时 35 分钟

Süße Polentaschnitten mit Apfelmus

4.4(120)

50 分钟

Himmlische Schokomandeln

4.7(235)

35 分钟

Mozartknödel mit Erdbeersauce

4.6(148)

55 分钟

Bananen-Affogato

4.6(11)

13小时

Rosa Macarons mit Erdbeer-Ganache

4.5(71)

2小时 30 分钟

Kirsch-Krokant-Eistorte mit Schokosplittern

4.2(132)

6小时

Minz-Pralinen

4.4(59)

3小时 20 分钟

Schokoladen-Milchreis

3.5(312)

1小时

Schokoladen-Meringue-Türmchen mit Himbeeren

3.6(16)

50 分钟

Marzipan-Cranberry-Kugeln

4.7(440)

50 分钟

Karamell-Cashew-Pralinen

4.6(91)

2小时 30 分钟

 显示所有