Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 516 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 szklanki

食材

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

难易度

初级

营养价值每 1 szklankę

钠 282.3 mg

蛋白质 12.9 g

热量 855.9 kJ / 204.6 kcal

脂肪 8.3 g

纤维 2 g

饱和脂肪 3.7 g

碳水化合物 21.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LETNIE NAPOJE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Likier z czekoladek Kinder®

15 分钟

Likier pistacjowy

2小时 30 分钟

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 分钟

Likier z kukułek

15 分钟

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 分钟

Smoothie dwukolorowe

10 分钟

Pomarańczowy likier jajeczny

20 分钟

Napój cytrusowo-miętowy

10 分钟

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 分钟

Likier miętowy

15 分钟

Likier Ferrero Rocher®

15 分钟

Aperol slush

5 分钟

显示所有