难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g cukru
- 1300 g wody
- 8 łyżeczek hibiskusa, suszonego
- 100 g kostek lodu, plus dodatkowa ilość do podania
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 cytryna, pokrojona w plastry, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 szklankę
- 热量
- 107.2 kJ / 25.6 kcal
- 蛋白质
- 0 g
- 碳水化合物
- 6.6 g
- 脂肪
- 0 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 0 g
- 钠
- 0.1 mg
其他推荐食谱
显示所有
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)
10min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 min
Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)
10min
Smoothie malina-borówka-banan
15 min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Zimowa czekolada do picia
10min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10min
Zielone smoothie z mango
5min