Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 106 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 porcje

食材

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (可选的)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 45 mg

蛋白质 6.5 g

热量 1295 kJ / 309.5 kcal

脂肪 7.3 g

纤维 3.5 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 59.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LETNIE NAPOJE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Grzaniec z cydru

25 min

Smoothie malina-borówka-banan

15 min

Napój cytrusowo-miętowy

10 min

Truskawkowe daiquiri

15 min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 min

Syrop z imbiru i trawy cytrynowej

1 godz.

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 min

Likier czekoladowy

10 min

Grzane piwo

15 min

Grzane wino

15 min

Grzane białe wino

20 min

Herbata mrożona

1 godz. 20 min

显示所有