设备与配件
Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με ταμάρινδο και τσίλι
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
24 κομμάτια
食材
-
κρεμμύδι κομμένο στα 470 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια κομμένη στη μέση, χωρίς τους σπόρους1
-
μάνγκο, ώριμο μεγάλο, σε κομμάτια1
-
πάστα ταμάρινδου (tamarind) (βλ. συμβουλή)3 κ.σ.
-
σιρόπι μελάσας (treacle)4 κ.σ.
-
μπαχάρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κόκκινο κρασί90 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού180 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί2 κ.σ.
-
αρνίσια παϊδάκια24
难易度
初级
营养价值 每 1 κομμάτι
蛋白质
14.3 g
热量
1002 kJ /
240 kcal
脂肪
18.4 g
碳水化合物
4.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 Std.
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 Min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1 Std. 10 Min
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2 Std.
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2 Std. 20 Min
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Keine Bewertungen
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1 Std.
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 Min
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
Keine Bewertungen
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1 Std.
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1 Std. 10 Min