设备与配件
Deser twarogowy z mango
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 porcje
食材
-
½ laski wanilii
-
40 g erytrytolu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
-
200 g jogurtu greckiego200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
-
30 g mleka
-
200 g miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
47 mg
蛋白质
8 g
热量
1052 kJ /
251 kcal
脂肪
19 g
纤维
0.9 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
14 g
您可能还喜欢...
显示所有Przekładaniec na bogato
2 Std. 35 Min
Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym
1 Std. 20 Min
Ciasto „ser” na prima aprilis
5 Std. 15 Min
Wielkanocne gniazdka czekoladowe
1 Std. 30 Min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2 Std. 30 Min
Trifle z truskawkami
1 Std. 20 Min
Czeskie knedliki z jagodami
45 Min
Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami
3 Std.
Deser śliwka w czekoladzie
2 Std. 30 Min
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 Min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1 Std. 40 Min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1 Std. 20 Min