设备与配件
Quiche de alho-francês e camarão
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 doses
食材
Massa
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar300 g
-
manteiga120 g
-
água70 g
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
manteiga60 g
-
miolo de camarão400 g
-
funcho em rama mais q.b. p/ guarnecer1 c. sopa de
-
limão só o sumo1
-
ovos4
-
natas200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
19 g
热量
1904 kJ /
455 kcal
脂肪
28 g
碳水化合物
32 g
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