Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

3.8 86 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 Portionen

食材

pflanzliches Öl
15 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Butternuss-Kürbis in Stücken
400 g
Kartoffeln in Stücken
100 g
Cashewkerne, ungeröstet
60 g
Salz
½ TL
weisser Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Wasser nach Belieben
700 - 750 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 5 g

热量 697 kJ / 166 kcal

脂肪 10 g

纤维 2.9 g

碳水化合物 12 g

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