设备与配件
Sup lentil rempah khas Maroko
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porsi
食材
-
bawang bombai potong bagi dua150 g
-
minyak zaitun40 g
-
jahe bubuk1 sdt
-
ketumbar bubuk1 sdt
-
jinten putih bubuk1 sdt
-
bubuk paprika manis1 sdt
-
lada hitam bubuk tambahkan sesuai selera¼ sdt
-
kayu manis bubuk½ sdt
-
kunyit bubuk½ sdt
-
cabai cayenne bubuk¼ sdt
-
pala bubuk¼ sdt
-
air750 g
-
2 sdt penuh pasta kaldu sayurdadu kaldu sayur (masing-masing untuk 0.5 l)2
-
lentil merah100 g
-
tomat hancur (crushed tomatoes), kalengan800 g
-
garam sesuai selera1 jumput
-
ketumbar segar daun saja, untuk hiasan2 - 3 tangkai
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
10 g
热量
991 kJ /
236 kcal
脂肪
12 g
纤维
6.4 g
碳水化合物
22 g
您可能还喜欢...
显示所有Sup Sayur Kuning
50min
Sup Iga Babi
1h 20min
Sup Ayam
30min
Sup Jamur Kurma Merah
Pas d’évaluation
Sup Ubi Cina
25min
Sup Bayam dan Wortel
Pas d’évaluation
Hearty seafood chowder
Pas d’évaluation
Pasta Angel Hair dengan Kaldu Ayam
Pas d’évaluation
Sup Krim Kacang Polong
Pas d’évaluation
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Pas d’évaluation
Kaldu Kulit Bawang Bombai
1h 5min
Sup Jamur a la Hungaria
Pas d’évaluation