设备与配件
Rybí polévka se zeleninou
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porce
食材
-
200 gramů rybího filé rozmrazeného, na kousky
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 stroužek česneku
-
300 gramů sterilovaných rajčat v plechovce na kousky
-
200 gramů pórku na kolečka
-
20 gramů olivového oleje
-
700 gramů vody
-
2 vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty, domácí, zeleninové2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
1 čajová lžička soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého pepře, mletého plus extra na dochucení
-
50 gramů čínských nudlí nebo drobných těstovin
-
100 gramů smetany
-
4 polévkové lžíce směsi bylin, čerstvých např. kopr, petržel, pažitka (na jemno natrhaných)
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
12.5 g
热量
854 kJ /
204 kcal
脂肪
9.7 g
纤维
3 g
碳水化合物
15.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuřecí nudlová polévka se sýrovými knedlíčky
1小时
Jáhlová polévka se zeleninou
35 分钟
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13小时 30 分钟
Drožďová polévka s pórkem
40 分钟
Pikantní fazolová polévka
11小时
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55 分钟
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1小时
Polévka červená z řepy
35 分钟
Rajčatová polévka s mozzarellou
35 分钟
Lišková polévka
1小时 40 分钟
Polévka s raviolami a hovězím masem
30 分钟
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 分钟