Caprese Wraps

Caprese Wraps

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准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 Stück

食材

Basilikum abgezupft
30 g
Parmesan in Stücken
30 g
Knoblauchzehe
½
Pinienkerne
20 g
Frischkäse
30 g
Öl
5 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Mozzarella in Scheiben
125 g
Tomaten reif, in Scheiben
2
Rucola
30 g
Weizentortillas groß
2
Pfeffer zum Würzen

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

钠 1102 mg

蛋白质 28 g

热量 2356 kJ / 563 kcal

脂肪 37 g

纤维 3.5 g

饱和脂肪 15 g

碳水化合物 34 g

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