Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

4.1 17 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 Portionen

食材

Erdbeeren
350 g
Eiswürfel
180 g
Chiasamen
20 g
Kokosraspel
20 g
Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 16 mg

蛋白质 4 g

热量 578 kJ / 138 kcal

脂肪 5 g

纤维 5 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 14 g

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