难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 gramů medvědího česneku, překrojeného napůl
- 1 konzerva vařené bílé cizrny, scezené (po scezení 285 gramů)
- 20 gramů tahini
- 20 gramů olivového oleje, plus navíc na pokapání
- 30 gramů vody
-
¼
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
或 ¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - ½ citrónu, chemicky neošetřeného
- 2 špetky mletého římského kmínu
- ¼ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 bageta, na plátky
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1669 kJ / 399 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 15 g
- 纤维
- 5.8 g
其他推荐食谱
显示所有Omáčka Mornay
15 min
Petrželové pesto
10min
Drůbeží játrová paštika
6h 40min
Bazalkové pesto
10min
Žampiónová omáčka s Nivou
20 min
Jogurtový dip s brusinkami a kari
20 min
Holandská omáčka
15 min
Balkánská pomazánka
15 min
Koprová omáčka
20 min
Rukolové pesto
5 min
Zálivka vinaigrette
5 min
Steaková omáčka
25 min