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Batido ligero

Batido ligero
4.0 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 vasos
马上体验

食材

  • 200 g de durazno pelado y sin hueso
  • 240 g de sandía sin semillas, en cubos (3-4 cm)
  • 200 g de queso cottage
  • 40 g de aguacate
  • 300 g de leche entera
  • sandía sin semillas, en cubos, para decorar
  • 8 hojas de menta frescas

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

钠 216.5 mg
蛋白质 9 g
热量 560.5 kJ / 134 kcal
脂肪 4.5 g
纤维 1.8 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 15.8 g

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