跳至主要内容 搜索
Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark

Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark
4.5 122 评分
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
10 Stück
马上体验

食材

  • rote Paprika in Stücken
    80 g
  • Quark, 20% Fett
    250 g
  • Naturjoghurt
    30 g
    30 g Milch
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    1 - 2 EL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Möhre (ca. 50 g), in Stücken
    1
  • Zucchini in Stücken
    50 g
  • Putenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (3 cm)
    500 g
  • Paniermehl
    30 g
  • Ei
    1
  • Senf
    1 gestr. TL
  • Öl zum Braten
  • grüne Salatblätter klein
    10
  • Oliven, grün, entsteint in Ringen (siehe Tipp)
    4
  • Cherry-Tomaten halbiert
    5
  • Ketchup (siehe Tipp)
    1 TL
    1 TL Mayonnaise

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

钠 602 mg
蛋白质 19 g
热量 901 kJ / 215 kcal
脂肪 13 g
纤维 1 g
饱和脂肪 6.1 g
碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Lecker ohne Meckern 7 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有
Kartoffelblumen

Kartoffelblumen

4.4(73)

1 Std. 30 Min

Parmesan-Shortbread mit Fenchel und Chili

Parmesan-Shortbread mit Fenchel und Chili

4.6(62)

1 Std. 25 Min

Knusperstangen

Knusperstangen

4.0(94)

1 Std.

Frikandel

Frikandel

4.2(326)

1 Std.

Peperoni-Knoblauch-Aufstrich

Peperoni-Knoblauch-Aufstrich

4.1(9)

5 Min

Gewürznüsse

Gewürznüsse

4.2(54)

20 Min

Kresse-Ei-Sandwiches

Kresse-Ei-Sandwiches

5.0(2)

35 Min

Würstchen im Schlafrock

Würstchen im Schlafrock

4.4(550)

2 Std.

Champignons mit Chili-Käse-Haube

Champignons mit Chili-Käse-Haube

4.2(173)

40 Min

Mettröllchen mit Chilisauce

Mettröllchen mit Chilisauce

4.4(66)

1 Std. 15 Min

Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça

Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça

4.7(3.3K)

1 Std. 10 Min

Dattel-Nuss-Bällchen

Dattel-Nuss-Bällchen

4.5(71)

20 Min

 显示所有