跳至主要内容 搜索
Smoothie light

Smoothie light
3.1 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 vasos
马上体验

食材

  • 200 g de melocotón pelado y sin hueso
  • 240 g de sandía sin semillas, en trozos
  • 200 g de requesón
    200 g de queso cottage
  • 40 g de aguacate
  • 300 g de leche desnatada
  • sandía en dados
  • menta fresca

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

钠 216.5 mg
蛋白质 9 g
热量 560.5 kJ / 134 kcal
脂肪 4.5 g
纤维 1.8 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 15.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Thermomix nº 152 51 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有
Cóctel de granada

Cóctel de granada

2.0(1)

5 分钟

Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla

4.0(14)

5 分钟

Licor de chocolate y café

Licor de chocolate y café

4.7(132)

50 分钟

Licor de caramelos

Licor de caramelos

4.7(74)

20 分钟

Negroni

Negroni

4.2(11)

5 分钟

Granizado de melón

Granizado de melón

4.7(117)

5 分钟

Cóctel Rossini

Cóctel Rossini

4.7(80)

5 分钟

White Russian

White Russian

4.7(10)

5 分钟

Margarita de jalapeño

Margarita de jalapeño

3.9(9)

10 分钟

Mimosa de pera y tomillo

Mimosa de pera y tomillo

3.0(2)

5 分钟

Gin Fizz de fresa

Gin Fizz de fresa

4.4(9)

5 分钟

Caipiriña de mango

Caipiriña de mango

4.5(8)

5 分钟

 显示所有