难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g de melocotón pelado y sin hueso
- 240 g de sandía sin semillas, en trozos
-
200
g de requesón
或 200 g de queso cottage - 40 g de aguacate
- 300 g de leche desnatada
- sandía en dados
- menta fresca
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 560.5 kJ / 134 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 15.8 g
- 脂肪
- 4.5 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 纤维
- 1.8 g
- 钠
- 216.5 mg
其他推荐食谱
显示所有
Licor de caramelos
20 Min
Licor de turrón
25min
Batido de plátano
5 Min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 Min
Coronel
5 Min
Licor de chocolate y café
50 Min
Licor de chocolate blanco
1h 20min
Zumo de naranja
5 Min
Batido de fresas
5 Min
Té con especias indio (Masala chai) - India
15 Min
Ponche espumoso de sangría blanca
8 Std. 15 Min
Batido de piña, jengibre y coco
5 Min