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Smoothie detox

Smoothie detox
3.6 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 vasos
马上体验

食材

  • 240 g de piña fresca en trozos
  • 160 g de bulbo de hinojo en trozos
  • 260 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
  • 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 2 cm. pelado y en rodajas
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 10 g de harina de coco
  • 10 - 20 g de stevia en polvo
  • 300 g de leche de avena

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

钠 217.8 mg
蛋白质 7.5 g
热量 606.5 kJ / 145 kcal
脂肪 3.8 g
纤维 4.8 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 27.5 g

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