难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
1 - 2
TL Rapsöl
或 1 - 2 TL Kokosöl - 300 g Weizenmehl, universal
- 120 g vegane Margarine (z.B. Alsana oder Flora plant), in Stücken
- 175 g Feinkristallzucker
- 1060 g Pflanzendrink
-
300
g Marillenmarmelade
或 300 g Orangenmarmelade - 20 g Haferflocken
- 80 g Milchreis
- 60 g Polenta, fein
- 2 Packungen Vanillepuddingpulver (für je 0,5 l)
- 1 Prise Kurkuma, gemahlen
- 4 EL Mandelstifte
- 1 - 2 TL Vanillezucker
- 1 - 2 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1565 kJ / 374 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 纤维
- 2 g
- 钠
- 32 mg
