Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.1 26 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 30 分钟

14 kromek

食材

170 g ziaren kukurydzy, suszonych do popcornu
65 g kaszy gryczanej, niepalonej
80 g komosy ryżowej (quinoa)
40 g nasion chia
10 g drożdży świeżych pokruszonych

1 łyżeczka suchych drożdży
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek
25 g miodu
250 g wody letniej

难易度

初级

营养价值每 1 kromkę

蛋白质 3.3 g

热量 491 kJ / 117.4 kcal

脂肪 4.2 g

碳水化合物 16.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DOMOWA PIEKARNIA IV 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chlebki z grilla

1 godz. 35 min

Szybkie kajzerki

1 godz. 50 min

Cebulowe bułki z oregano

1 godz.

Bułki wrocławskie i ślimaczki czekoladowe

50 min

Bułki wrocławskie

2 godz.

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2 godz.

Bułki do hamburgerów

3 godz.

Pita domowa

3 godz.

Czarne bułki do burgerów

2 godz.

Różowe bułki z czarnuszką

2 godz.

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4 godz. 35 min

Bułeczki z batatów

3 godz. 20 min

显示所有