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Frullato leggero

Frullato leggero
3.5 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 bicchieri
马上体验

食材

  • 200 g di pesche sbucciate e denocciolate
  • 240 g di polpa di anguria senza semi, a cubetti (3-4 cm) + q.b.
  • 200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
  • 40 g di polpa di avocado
  • 300 g di latte scremato
  • 8 foglie di menta fresche, lavate

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

钠 216.5 mg
蛋白质 9 g
热量 560.5 kJ / 134 kcal
脂肪 4.5 g
纤维 1.8 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 15.8 g

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意大利

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