Sopa de brócolos

Sopa de brócolos

2.5 17 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 doses

食材

chalota
60 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
água
450 g
tomilho seco mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
queijo de cabra esfarelado
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 342.5 mg

蛋白质 12.8 g

热量 1038.7 kJ / 248.3 kcal

脂肪 18.5 g

纤维 3.5 g

饱和脂肪 8.5 g

碳水化合物 10.3 g

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