难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 păstaie de vanilie
- 800 g lapte UHT (vezi recomandarea)
- 1 priză turmeric uscat, măcinat, pentru culoare (可省略)
- 120 g iaurt simplu, gras
- 40 - 60 g zahăr, după gust
- 10 g lapte praf (vezi recomandarea) (可省略)
- 250 g apă
-
30
g zeamă de lămâie (vezi sfatul)
或 1 linguriță vitamina C
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 459 kJ / 109 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 0.1 g
