难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 900 g lapte integral
- ½ păstaie de vanilie, secționată în lungime
- 125 g iaurt simplu
- 90 g zahăr
- 1 pliculeț zahăr vanilat (7-10 g)
- 250 g apă
- 30 g zeamă de lămâie
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 554.3 kJ / 132 kcal
- 蛋白质
- 16.9 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 4.5 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 0 g
- 钠
- 57.8 mg
