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Fueled Up Protein Shake (Metric)

Fueled Up Protein Shake (Metric)
4.6 23 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • baby spinach, fresh
    30 g
  • soy milk unsweetened
    340 g
  • bananas in pieces
    115 g
  • whey protein powder, vanilla flavoured (1 serving - see Tip)
    1 portion
  • peanut butter
    30 g
  • cocoa powder, unsweetened
    1 tbsp
  • hemp seeds
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 47 mg
蛋白质 26 g
热量 1335 kJ / 319 kcal
脂肪 11 g
纤维 8 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 36 g

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