跳至主要内容 搜索
Pitahaya bowl

Pitahaya bowl
3.7 6 评分
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 1 pitahaya grande (600-650 g)
    2 pitahayas, medianas (300-350 g)
  • 20 g de frambuesas liofilizadas
    20 g de fresas liofilizadas
  • 150 g de fresas congeladas
  • 50 g de arándanos congelados
  • 80 g de plátano en trozos
  • 30 g de copos de avena
  • 20 g de anacardos crudos
  • 50 g de yogur griego
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • frutos rojos frescos variados
  • flores comestibles
  • 1 kiwi en trozos

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 12.7 mg
蛋白质 5.8 g
热量 912 kJ / 218 kcal
脂肪 4.4 g
纤维 4.2 g
饱和脂肪 1.4 g
碳水化合物 41 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Thermomix nº 152 51 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Pastel de queso y crema pastelera a la canela

4.5(131)

3小时 20 分钟

Vasitos de tiramisú para dos

4.7(195)

3小时 10 分钟

NY Cheesecake

5.0(27)

4小时

Lima helada

4.3(23)

3小时 30 分钟

Yemas

3.2(52)

4小时 20 分钟

Pizza de crema de cacao y fruta

4.5(11)

1小时

Milhojas al limón con frutas del bosque

4.2(25)

1小时

Tarta marmolada de fresa y mascarpone

4.3(25)

4小时 40 分钟

Helado mantecado de matcha

4.3(8)

4小时 20 分钟

Pastelitos de manzana y canela

4.5(32)

1小时 40 分钟

Tarta de queso con lunares de chocolate (Polka dot cheesecake)

4.4(40)

13小时 20 分钟

Brochetas de fruta con salsa de toffee

4.5(6)

15 分钟

 显示所有