难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g de agua
- 2 cdas de flor de manzanilla, seca
- 2 cdas de miel de agave
- ½ cdita de esencia de naranja
Espuma de leche
- 300 g de leche entera
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 561.2 kJ / 134.2 kcal
- 蛋白质
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 17.7 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 2.9 g
- 纤维
- 0.1 g
- 钠
- 70.1 mg
其他推荐食谱
显示所有
Jugo detox de manzana y pera
10 min
Leche de avena
30 min
Digestivo
10 min
Agua fresca de lima y epazote
5 min
Batido de plátano
5 min
Coronel
5 min
Jugo verde pre-work out
5 min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Batido de fresas
5 min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 min
Limonada de sandía y romero
5 min
Smoothie energético de plátano
5 min