设备与配件
Piza vegetariana rápida
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
4 doses
食材
-
água240 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar450 g
-
½ c. chá de extrato de malte, líquidomel (可选的)½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ regar50 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
molho de tomate100 g
-
queijo mozarela cortado em pedaços (2-3 cm)150 g
-
corações de alcachofra, em conserva cortados em pedaços100 g
-
cebola roxa (75 g aprox.), cortada em fatias1
-
Orégãos q.b. p/ temperar
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
478 mg
蛋白质
29 g
热量
2783 kJ /
664 kcal
脂肪
22 g
纤维
7.7 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
84 g
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