Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

4.7 441 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

16 Stück

食材

Nüsse, ganz, gemischt geröstet, gesalzen
150 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesam
50 g
Kakaonibs
50 g
Butter in Stücken
50 g
Rohrohrzucker
100 g
Honig
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

钠 12 mg

蛋白质 4 g

热量 786 kJ / 188 kcal

脂肪 14 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Fit mit Thermomix® 11 道食谱
德国

Muskel-Futter 10 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4小时 15 分钟

Mais-Fritters

40 分钟

Vegane Tacos

40 分钟

Bärlauch-Speck-Pfannkuchen mit Rucola-Salat

40 分钟

Cheddar-Profiteroles

1小时 30 分钟

Mini-Burger

40 分钟

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1小时 10 分钟

Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost

1小时

Geschmolzene Tomaten im Glas

50 分钟

Christbaum-Häppchen

1小时

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 分钟

Wraps mit Chilifüllung

2小时 30 分钟

显示所有