Quiche à la ricotta et aux champignons

Quiche à la ricotta et aux champignons

3.4 14 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 5 分钟

6 parts

食材

La pâte

240 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
10 g de noix de coco en poudre
125 g d'huile de coco hydrogénée à température ambiante
1 jaune d'œuf
1 pincée de sel

La garniture

½ botte de cerfeuil frais coupée en tronçons
300 g de champignons de Paris frais coupés en morceaux
20 g d'huile d'olive
50 g de crème liquide
200 g de lait
4 œufs
250 g de ricotta
du sel
du poivre moulu
50 g de noisettes grillées
1 poignée de pousses de betterave

难易度

初级

营养价值每 1 part

蛋白质 16 g

热量 2590 kJ / 622 kcal

脂肪 44 g

碳水化合物 37 g

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