设备与配件
Bolo de couve-flor e amendoim
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
1 Receita completa
食材
-
água500 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal40 g
-
leite160 g
-
farinha tipo 55220 g
-
ovos3
-
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar50 g
-
sal fino1 ½ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
100 g queijo Emmental, cortado em cubos (1,5 cm aprox.)queijo flamengo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
-
fermento em pó p/ bolos (15 g aprox.)1 c. sopa de
难易度
初级
营养价值 每 1 Receita completa
钠
3.4 mg
蛋白质
84 g
热量
9112 kJ /
2178 kcal
脂肪
118 g
纤维
14 g
饱和脂肪
36 g
碳水化合物
200 g
您可能还喜欢...
显示所有Pãezinhos de canela
2小时 10 分钟
Piza Margarita
2小时 10 分钟
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2小时 30 分钟
Pão crocante sem glúten
3小时
Scones de queijo cheddar e azeitonas
25 分钟
Areias de queijo e alecrim
25 分钟
Pides de 3 queijos (pão turco)
1小时 40 分钟
Pão proteico de quark
1小时
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30 分钟
Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada
1小时 45 分钟
Empanada de sardinha
3小时
Piza a metro
1小时 10 分钟