设备与配件
Shiitake gombaleves
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 adag
食材
-
vargánya gomba, szárított30 g
-
szezámolaj30 g
-
póréhagyma darabolva60 g
-
bojtorján gyökér hámozva, darabolva30 g
-
gyömbér, friss gyökér (可选的) hámozva, darabolva15 g
-
fokhagyma gerezd2
-
zöldséges alaplé alacsony nátriumtartalmú1700 g
-
shiitake gomba, friss vékonyan szeletelve140 g
-
rizsecet85 g
-
kelkáposzta középső borda eltávolítva, keskeny sávokra vágva30 g
-
törpe pak choi negyedekbe vágva115 g
-
táplálékélesztő2 ek
-
zöldhagyma vékonyan szeletelve3
-
szezámmag díszítésre
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
2 g
热量
444 kJ /
106 kcal
脂肪
5 g
纤维
2 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Minestrone (Olasz zöldségleves)
45min
Zöldborsó krémleves pirított Serranóval
30min
Gyors "sajtos" és hagymás levesalap
Nessuna valutazione
Gomba krémleves
20min
Paradicsom-Mangó Leves
40min
Arany cékla gazpacho
Nessuna valutazione
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40min
Almaleves curryval, paszternákkal
30min
Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával
35min
Revithia (csicseriborsó leves)
24h 40min
Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)
1h 15min
Lencseleves brokkolival
30min