难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 110 g hagyma, darabolva
- 2 ek curry por
- 30 g extra szűz olívaolaj
- 15 g szárított gyömbér, porított
- 565 g sütőtök, hámozott, darabolva (2,5 cm)
- ½ tk só, ízlés szerint
- 680 g zöldséges alaplé
- tökmag, pirított, tálaláshoz
- gránátalma magok, tálaláshoz
- crème fraîche, tálaláshoz
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 481 kJ / 115 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 470 mg
其他推荐食谱
显示所有
Fűszeres marokkói lencseleves
40 Min
Minestrone (Olasz zöldségleves)
45 Min
Gyors "sajtos" és hagymás levesalap
无评分
Arany cékla gazpacho
无评分
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 Min
Bécsi virsli szárazborsó levessel
1 Std. 10 Min
Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával
无评分
Krumplileves vargányával
无评分
Revithia (csicseriborsó leves)
24h 40 min
Lencseleves brokkolival
30min
Borscht (orosz céklaleves)
50 Min
Sokféleképp felhasználható sima alapleves
45 Min