难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g płatków owsianych
- 170 g otrębów owsianych
- 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 15 g proszku do pieczenia
- 3 jajka
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g pestek dyni
- 50 g orzechów laskowych
- 1 łyżeczka soli
- 营养价值
- 每 1 kromkę
- 热量
- 585 kJ / 140 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 6 g
- 纤维
- 2.8 g
其他推荐食谱
显示所有
Szybkie kajzerki
1h 50min
Drożdżówki z serem
1 Std.
Bułki wrocławskie
2 Std.
Chałka z kruszonką
1 Std. 30 Min
Bułki maślane
1hod. 25min
Bajgle z makiem
1hod. 25min
Bułki grahamki
1 Std. 5 Min
Chleb codzienny na drożdżach
3h 45 min.
Bułeczki "Stokrotka"
1 Std. 5 Min
Podłużne bułki pszenne
3h 30 min.
Chleb pszenny
1 Std. 30 Min
Bułeczki pszenno-żytnie
12 Std. 30 Min