设备与配件
Smoothie de moras y queso fresco
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 raciones
食材
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300 g de queso fresco desnatado
-
400 g de leche desnatada
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300 g de moras congeladas
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3 cucharadas de miel
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
10.3 g
热量
546 kJ /
131 kcal
脂肪
0.7 g
纤维
4.5 g
碳水化合物
20.7 g