难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 pepinos pelados, en trozos (aprox. 300 g)
- 2 tallos de apio en trozos (aprox. 100 g)
- 2 manzanas Golden en cuartos y sin pepitas
- 1 remolacha cocida (aprox. 100 g)
- 20 g de salsa de soja
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 231 kJ / 55 kcal
- 蛋白质
- 1.64 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 纤维
- 2.87 g
其他推荐食谱
显示所有
Licor de caramelos
20 Min
Licor de turrón
25 min
Jugo detox de manzana y pera
10min
Leche de avena
30 min
Digestivo
10min
Agua fresca de lima y epazote
5min
Batido de plátano
5min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min
Coronel
5min
Licor de chocolate y café
50 min
Licor de chocolate blanco
1h 20min
Jugo verde pre-work out
5min