Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana

Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana

3.3 20 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 raciones

食材

2 pepinos pelados, en trozos (aprox. 300 g)
2 tallos de apio en trozos (aprox. 100 g)
2 manzanas Golden en cuartos y sin pepitas
1 remolacha cocida (aprox. 100 g)
20 g salsa de soja

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 1.64 g

热量 231 kJ / 55 kcal

脂肪 0.3 g

纤维 2.87 g

碳水化合物 11.5 g

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