设备与配件
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
准备工作 40 分钟
总数 2小时 30 分钟
12 κομμάτια
食材
Σάλτσα hoisin
-
σκελίδες σκόρδο2
-
σάλτσα σόγιας150 γρ.
-
φιστικοβούτυρο, απαλό150 γρ.
-
μαύρη ζάχαρη80 γρ.
-
ξίδι από καστανό ρύζι40 γρ.
-
σησαμέλαιο50 γρ.
-
κινέζικο μείγμα 5 μπαχαρικών, σε σκόνη (5 spice)2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο¼ κ.γλ.
Bao Buns
-
μπέικιν πάουντερ¼ κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα¼ κ.γλ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 πρέζα
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
αλεύρι χωριάτικο και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα250 γρ.
-
ξηρή μαγιά2 κ.γλ.
-
γάλα1 κ.σ.
-
νερό125 γρ.
-
φιστικέλαιο για το λάδωμα
Συναρμολόγηση
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα 32
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
σάλτσα σόγιας20 γρ.
-
αρνί ψητό που έχει περισσέψει ή κοτόπουλο, ή χοιρινό, ή βοδινό, σε κομματάκια300 - 400 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτές λωρίδες (3 εκ.)3
-
αγγουράκι σε λεπτά μπαστουνάκια (3 εκ.)½
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
-
σουσάμι για το γαρνίρισμα
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια σε φέτες (5 χλστ.)1
难易度
中级
营养价值 每 1 κομμάτι
蛋白质
11.9 g
热量
923 kJ /
220 kcal
脂肪
8.7 g
碳水化合物
22.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2小时 40 分钟
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45 分钟
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1小时 20 分钟
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1小时
Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού
无评分
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 分钟
Αφέλια
5小时
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3小时
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20 分钟
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1小时
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3小时 10 分钟
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1小时 10 分钟